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秋冬如何防止脱发?这些护发常识要记得!
更新时间:2020-01-03 10:14    浏览次数:次    

  如今这一社会发展是压力很大,无论是年青人、成年人還是老年人都会承担着极大的工作压力。造成精神实质紧张焦虑、内分泌紊乱、毛细血管功能混乱,出現很多掉发的状况。许多 年青人不经意间就秃头了, 掉发是每个人出現的状况,它是人正常的生理代谢。一般说来,普通人每天都会有50-100根左右的头发脱落的,如果每天大把大把的脱发,那就是身体或者头发出了问题。头疗加盟多少钱

  如何检测你的脱发情况:

  检测方法:

  用拇指、食指和中指,从头发根部轻轻捏住50根头发,向发捋,如头发脱落不超过1-2根,代表大致正常;每次超过6根,则怀疑存在异常的活动性脱发。

  注意:在进行该检查前,应至少5天不洗头。

  秋冬洗发别太勤

  秋冬季节,天气干燥,头皮中的油脂较少,比其他季节更容易脱发。

  次数:一般每周洗发2-3 次就足够了。在干燥的季节里,要减少洗发的次数,以避免油脂流失。

  洗法:最好不要使用强效去油脂和去头屑类型的洗发水,可选择温和的天然洗发剂或中药制剂的洗发水,同时要多用护发素。在洗发时偶尔也可以在水里加点啤酒、食盐或醋,这样也能预防和减少脱发。

  健康的洗发公式

  水温40 ℃

  + 温水冲 1 分钟

  + 洗发水搓洗 20 次至有泡沫

  + 护发素停留 3 分钟(离头发 1-2cm )

  + 清水冲 22 秒

  = 一次健康的洗发

  头发喜欢的6个生活习惯

  1 保证充足睡眠:作息要规律,提高睡眠质量,才能促进皮肤及毛发新陈代谢。

  2 避免长时间使用电脑:长时间使用电脑、精神持续紧张,会导致植物神经和内分泌功能紊乱,造成毛囊营养不良导致脱发。

  3 增加谷物、果蔬摄入:应注意饮食的营养均衡,远离“重口味”食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重。

  4 用木梳梳头:最好用木梳或牛角梳,这类材质可减少静电对毛发的伤害。

  5 公共游泳池带泳帽:公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒,但长时间接触漂白粉会使头发干涩、硬脆、更易脱落、应佩戴硅胶泳帽。

  6 戒烟:吸烟会使头皮毛细血管收缩,影响头发正常生长。



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